{"product_id":"bonheur","title":"Bonheur au Jour le Jour","description":"\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003eCe livre présentant la sagesse bouddhiste tibétaine a été composé avec l'intention d'introduire le lecteur aux thèmes principaux traités dans la philosophie bouddhiste tibétaine. Des sujets tels que la compassion, le bonheur, le lâcher-prise, la tolérance, l'importance du moment présent, les émotions et la méditation sont abordés.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eIl s'adresse à tous ceux et celles qui sont à la recherche d'un vrai bonheur profond et durable. Il touchera ceux qui désirent explorer les réflexions des grands sages tibétains du passé et même d'aujourd'hui. Les lecteurs trouveront dans cet ouvrage des étincelles de cette sagesse millénaire ainsi que les clés pour vivre la vie quotidienne dans une plus grande sérénité. \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/0D-DEDICACE-SMALL_2048x2048.jpg?v=1618917541\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ciframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zjnrklr5Bp4?list=PLdQLjSDVbodJUi4T_mlMe9xSOuXRAuXlT\" height=\"614\" width=\"1090\" allowfullscreen=\"\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePréface\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe texte \u003cem\u003eLe bonheur au jour le jour : conseils de la sagesse bouddhiste tibétaine \u003c\/em\u003ea été composé avec une intention d’amour et de compassion et par le biais d’analyses logiques et de raisonnements validés. Il a été écrit afin d’être bénéfique à une longue tradition de chercheurs de vérité bouddhistes et non bouddhistes et particulièrement aux gens qui, de nos jours, ont besoin de bien-être et de bonheur et veulent se débarrasser des problèmes. J’invite donc en toute liberté ceux et celles qui s’y intéresseraient à le lire dans la joie!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDotés de la sagesse provenant de la lecture et de l’écoute, on éveillera facilement en nous le pouvoir de la réflexion et de la méditation. Ainsi les méthodes pour être heureux nous seront accessibles, sans avoir à fournir d’effort et sans difficulté.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGuéshé Lobsang Samten\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ciframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/firTV7TRjaE\" height=\"614\" width=\"1090\" allowfullscreen=\"\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReconnaître l’emprise afin de lâcher prise\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn parle souvent de nos jours de l’importance de lâcher prise. Cependant, si nous ne savons pas bien identifier ce qui exerce une emprise, nous ne saurons pas comment nous devrions lâcher prise. Par exemple, nous ne pourrons pas attraper un voleur si nous ne savons pas à quoi il ressemble. Nous ne saurons pas non plus où tirer une flèche si nous ne voyons pas la cible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC’est \"\u003cem\u003el’emprise sur le soi\"\u003c\/em\u003e qu’il faut reconnaître; elle s’exprime habituellement par les mots « moi, ma, mon, mes, etc. ». En termes plus communs, on pourrait également l’appeler « l’égo ». \u003cem\u003eRelâcher cette\u003c\/em\u003e \u003cem\u003eemprise \u003c\/em\u003eest ce qu’on pourrait appeler le lâcher-prise.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAinsi, c’est envers ce fauteur de trouble intérieur qu’est l’égo ou l’emprise sur le soi que nous devrions relâcher notre emprise. Lâcher prise ne signifie donc pas de devoir laisser aller ou abandonner ce qui nous est extérieur : amis, travail, famille, relations, matériel, etc. Ce sentiment de « moi », que l’on appelle le \u003cem\u003esoi\u003c\/em\u003e, est quelque chose que l’on considère essentiel et qui émane du plus profond de notre cœur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn ne considère pas « les autres » de la même manière. Cela provient de la très forte emprise sur le moi. Pourtant, nous sommes égaux aux autres en ce qui concerne notre souhait de ne pas souffrir et d’être heureux. Si l’on médite continuellement sur cela, les problèmes qui nous assaillent présentement les uns après les autres cesseront de se produire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQue l’on soit un homme ou une femme, jeune ou âgé, riche ou pauvre ne fait aucune différence. Tout le monde peut lâcher prise. Par exemple, il arrive que des gens très pauvres tels des itinérants se disputent et se querellent quotidiennement pour défendre un simple espace pour dormir. Même les animaux ont\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ecette emprise sur le soi. Si l’emprise sur le soi trouble l’infime bonheur des animaux en les faisant se quereller et se disputer, il va sans dire qu’il trouble également le bonheur des humains.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL’emprise sur le soi peut aussi être présente chez les personnes riches. Par exemple, une personne qui pense uniquement à\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003efaire de l’argent aura de la misère à dormir et passera le plus clair de son temps à travailler, de sorte qu’elle n’aura peut-être même plus de temps pour des choses essentielles à sa survie, comme de manger et de boire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe même, nous n’expérimenterons pas un seul instant de repos et passerons toute notre vie dans la crainte si nous ne sommes préoccupés que par la protection de nos biens. Une telle personne ne pourra pas profiter des grands avantages et des libertés de sa vie humaine. Sa vie sera vide de sens.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ciframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ry3djCYINnM\" height=\"614\" width=\"1090\" allowfullscreen=\"\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"background-color: transparent; color: #000000; font-family: \u0026amp;quot; helvetica neue\u0026amp;quot;,helvetica,arial,sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Boutique DHARMA | Petit Nalanda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40278494543981,"sku":"40278494543981","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/LIVRE_BONHEUR_1.jpg?v=1780586919","url":"https:\/\/petit-nalanda.fr\/products\/bonheur","provider":"Petit Nalanda du Centre Paramita","version":"1.0","type":"link"}