{"product_id":"formation-programme-pratique","title":"PROGRAMME PRATIQUES 2 Nov | Formation Zoom  3 Mois | Enseignante Delphine","description":"\u003ch1 class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #8a230e;\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/543508411_778364785126870_4203849182022238299_n_78e6dd8d-633e-4d7d-9a08-8ceb47aa4f94.jpg?v=1779897233\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch1 class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #8a230e;\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003eProgramme de Pratique \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #8a230e;\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e3 Mois\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003eLes émotions, la méditation et l'introduction à la philosophie bouddhiste\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e2 Novembre au 7 Février\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e2 Cours par semaine\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e*Formation continue en ligne (Zoom) avec l'enseignante Delphine\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e*Plus d'information ci-dessous\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca title=\"Galerie Photos du Centre\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" title=\"Petit Nalanda - les Formations\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #8a230e;\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/ok.bigstock-Buddhist-monks-Nepal-37451818AAA_3d085041-17d4-4323-ba42-ce7b6ff8e043_2048x2048.jpg?v=1602419290\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLorsque l'esprit est calme, être heureux est plus facile et nous pouvons ensuite plus sereinement actualiser le bonheur qui se trouve naturellement en nous. Il s'agit donc au début, de se familiariser avec les qualités lumineuses de notre esprit afin de les cultiver et de les développer.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 class=\"font_8\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a43c28;\"\u003e\u003cstrong\u003ePrésentation\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003eL’enseignement du Bouddha est si vaste et profond; il a été transmis de maître à étudiant jusqu’au développement de la grande université Nalanda en Inde, qui comptait 10 000 étudiants à une époque. Par la suite, les enseignements se transmirent au Tibet et grâce à l’intervention du maître tibétain Tsongkhapa aux 14ème et 15ème siècles, de tels systèmes d’étude furent organisés aussi au Tibet. Ils se transmirent jusqu’aux grands maîtres de notre époque tels S.S. le Dalaï-Lama. En outre, le maître tibétain Lama Samten vint pour la première fois au Canada il y a plus de 20 ans, et voyant l’intérêt vif des étudiants occidentaux, décida d’instaurer un programme d’études et de pratique suivant la même tradition suivie au monastère Gajang, mais adapté aux occidentaux laïcs. Les moines étudient pendant près de 20 ans, mais le programme que Lama Samten a développé contient l’essence de tout cela. Vous pouvez voir le \u003c\/span\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"Programme\" href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/blogs\/philosophie-bouddhiste\/programme\" target=\"_blank\"\u003eprogramme complet ici\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" class=\"font_8\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/97035434_10157868246118800_5842719028094697472_nAAA_2048x2048.jpg?v=1602422702\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cspan class=\"wixGuard\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003ePARTIE D'INTRODUCTION sur 3 mois (12 semaines) \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"wixGuard\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003eLes cours de la partie d'introduction (Comprendre les émotions, la méditation du calme mental et les étapes de la voie vers le bonheur : Introduction au Lamrim) seront de 50 heures sur 3 mois. Cette partie d'introduction débutera le 2 novembre 2026. \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003eCette partie d'introduction de 3 mois (50 heures sur 12 semaines) en ligne pour la France couvrira la fondation et les bases des enseignements essentiels de la méditation et de la philosophie bouddhiste tibétaine proposés depuis plusieurs années au programme du Centre Paramita. Il y aura les enseignements mais aussi des périodes de méditation à chaque cours. Si vous manquez exceptionnellement un cours, il y aura les replays envoyés par email.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003eVoilà une opportunité unique et rare de pouvoir participer à tous les cours de base en continu et ainsi de cheminer avec le même groupe durant toute cette période, tout ceci dans le confort de votre foyer et sans devoir arrêter vos activités quotidiennes habituelles. Vous pourrez ainsi vous immerger dans les enseignements sur les émotions, de la méditation et de la philosophie bouddhiste, accompagnés d'enseignants qualifiés qui vous guideront et qui pourront répondre à vos questions. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"font_8\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003ePARTIE D'INTRODUCTION sur 3 mois (12 semaines) \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003eModalités\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cstrong\u003eOuvert à tous !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"color_19\"\u003eDates : \u003cstrong\u003e2 Nov au 7 Février\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"color_19\"\u003eHoraires : \u003cstrong\u003eLundi et Jeudi de 19h à 20h30 \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e(\u003cstrong\u003e+3 Dimanches\u003c\/strong\u003e | 9h à 15h avec pauses | les 29 Nov, 10 Janv et 7 Fév)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"color_19\"\u003eRelâche :\u003cstrong\u003e 21 Décembre au 3 Janvier pour les Fêtes.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"color_19\"\u003eDurée : \u003cstrong\u003e3 mois (12 semaines), 50 heures de formation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"color_19\"\u003eCoût : \u003cstrong\u003e395€\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"color_19\"\u003eEnseignante :\u003cstrong\u003e Delphine Ledoux\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"color_19\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003eSOMMAIRE DES COURS\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e1. Introduction \u003c\/span\u003e(1 cours, 1,5 heures)\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cspan\u003eIntroduction au sens de la philosophie bouddhiste et de la méditation.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e2. Comprendre les émotions \u003c\/span\u003e(12 heures)\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cspan\u003eNous vivons tous au cours de notre vie des émotions de toutes sortes. Les émotions sont-elles toujours positives ou négatives ? Comprendre ses émotions est d'une importance cruciale : ce sont elles qui font de nous des personnes heureuses ou non. La méditation offre des outils afin de parvenir au bonheur que nous désirons tous et elle permet de se libérer de la souffrance. Le cours comprend des explications sur l’importance du moment présent afin de trouver le bonheur souhaité et d’éliminer les souffrances indésirables. Les principaux outils utilisés sont la respiration, la visualisation, la réflexion et la concentration.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cspan\u003eLivre utilisé : \u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eLe bonheur au jour le jour\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e3. Apprendre à méditer : cheminer vers le calme mental \u003c\/span\u003e(14 heures)\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cspan\u003eLe sens de la méditation, comment s’y préparer, surmonter les obstacles et cheminer vers le calme mental. Périodes de pratiques en groupe. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eOn reconnaît de plus en plus les bienfaits de la méditation et ce, à plusieurs niveaux. Que ce soit pour ses bienfaits au niveau émotionnel, psychologique ou même pour la réduction des problèmes de santé, de plus en plus de personnes se dirigent vers la méditation pour améliorer leur vie. Mais qu’en est-il de la méditation réellement? Est-ce simplement une méthode permettant de faire le vide en soi ou une technique permettant d’apaiser les tensions, ou est-ce plus que ça?\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cspan\u003eLivre utilisé : \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eApprendre à méditer\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e4. La philosophie bouddhiste, la voie vers le bonheur : introduction au Lamrim \u003c\/span\u003e(22.5 heures)\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cspan\u003eLamrim signifie « les étapes de la voie ». On abordera légèrement tous les thèmes qui seront étudiés durant la période des 3 mois, et qui constituent l'essence des enseignements et de la pratique de la philosophie bouddhiste : la précieuse vie humaine, l’impermanence et la mort, le karma, les quatre nobles vérités, la compassion, la vacuité, etc.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cspan\u003eLivre utilisé : \u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eL’essence de la voie vers l’éveil\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan style=\"color: #87220d;\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003eOr, cette partie d'introduction de 3 mois se veut être un résumé du programme complet d'études du Centre Paramita.  Si vous le souhaitez seulement, vous aurez la possibilité de poursuivre le programme complet au Petit Nalanda \u003cstrong\u003e(2027 nouveau groupe d'approfondissement) \u003c\/strong\u003eou en ligne avec des cours aux choix ou avec la suite de la formation complète de manière plus approfondie (à déterminer).\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #87220d;\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/17_2048x2048.jpg?v=1687426860\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.facebook.com\/delphine.ledoux.10\" title=\"Facebook\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eENSEIGNANTE | D\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eelphine Ledoux\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eDelphine ressent très jeune le besoin de questionner son rapport au monde et aux autres. Elle écrit des poésies, mène une vie d'artiste et s'intéresse aux tenants de la psychologie et de la philosophie, tout particulièrement bouddhiste, depuis une dizaine d'années. Elle lit, pratique la méditation, trouve en la personne de sa Sainteté le Dalaï-Lama une grande source d'inspiration et découvre le Centre Paramita. \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eSa rencontre avec le maître tibétain Lama Samten et le moine bouddhiste Jason Simard sont déterminantes. Elle poursuit avec eux son apprentissage de la philosophie bouddhiste tibétaine, prend des cours de langue tibétaine, suit la formation d'enseignante de Calme Mental et part en Inde sur les traces du Bouddha. À son retour et à l'invitation de Jason, elle commence à enseigner le calme mental. Elle a, avant tout, à cœur de transmettre les nombreux bienfaits que la pratique lui apporte au quotidien.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan style=\"color: #404040;\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cem\u003e*Le Petit Nalanda du Centre Paramita en Haute-Marne est une association à but non lucratif (tout comme les autres Centres Paramita dans le monde) et tout l'argent va à la préservation et le partage des enseignements du Bouddha via les livres de la philosophie bouddhiste tibétaine mais aussi les activités ateliers, conférences ou formations. Egalement notre précieux projet d'un Centre de Formation, d'Etudes et de Réflexions sur la Philosophie Bouddhiste Tibétaine en France (Le Petit Nalanda) afin d'offrir des activités avec hébergement.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan style=\"color: #8d220c;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/MEDITATION-PUB-1_927952ee-9024-424d-9487-fd36c9a816ac_2048x2048.jpg?v=1602422657\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"Participation 1 Personne en Zoom | 395€","offer_id":57598372053323,"sku":null,"price":395.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_PROG_PRATIQUE_PARAMITA_SITEWEB_1.jpg?v=1779889528","url":"https:\/\/petit-nalanda.fr\/products\/formation-programme-pratique","provider":"Petit Nalanda du Centre Paramita","version":"1.0","type":"link"}