Livraison ultra rapide . Livre acheté pour suivre une formation sur la gestion des émotions en zoom . Hâte de le découvrir ainsi que la formation.
Bonheur au Jour le Jour
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Description
Ce livre présentant la sagesse tibétaine a été composé avec l'intention d'introduire le lecteur aux thèmes principaux traités dans la philosophie tibétaine. Des sujets tels que la compassion, le bonheur, le lâcher-prise, la tolérance, l'importance du moment présent, les émotions et la méditation sont abordés.
Il s'adresse à tous ceux et celles qui sont à la recherche d'un vrai bonheur profond et durable. Il touchera ceux qui désirent explorer les réflexions des grands sages tibétains du passé et même d'aujourd'hui. Les lecteurs trouveront dans cet ouvrage des étincelles de cette sagesse millénaire ainsi que les clés pour vivre la vie quotidienne dans une plus grande sérénité.
Préface
Ce texte Le bonheur au jour le jour : conseils de la sagesse tibétaine a été composé avec une intention d’amour et de compassion et par le biais d’analyses logiques et de raisonnements validés. Il a été écrit afin d’être bénéfique à une longue tradition de chercheurs de vérité de tous horizons et particulièrement aux gens qui, de nos jours, ont besoin de bien-être et de bonheur et veulent se débarrasser des problèmes. J’invite donc en toute liberté ceux et celles qui s’y intéresseraient à le lire dans la joie!
Dotés de la sagesse provenant de la lecture et de l’écoute, on éveillera facilement en nous le pouvoir de la réflexion et de la méditation. Ainsi les méthodes pour être heureux nous seront accessibles, sans avoir à fournir d’effort et sans difficulté.
Guéshé Lobsang Samten
Reconnaître l’emprise afin de lâcher prise
On parle souvent de nos jours de l’importance de lâcher prise. Cependant, si nous ne savons pas bien identifier ce qui exerce une emprise, nous ne saurons pas comment nous devrions lâcher prise. Par exemple, nous ne pourrons pas attraper un voleur si nous ne savons pas à quoi il ressemble. Nous ne saurons pas non plus où tirer une flèche si nous ne voyons pas la cible.
C’est "l’emprise sur le soi" qu’il faut reconnaître; elle s’exprime habituellement par les mots « moi, ma, mon, mes, etc. ». En termes plus communs, on pourrait également l’appeler « l’égo ». Relâcher cette emprise est ce qu’on pourrait appeler le lâcher-prise.
Ainsi, c’est envers ce fauteur de trouble intérieur qu’est l’égo ou l’emprise sur le soi que nous devrions relâcher notre emprise. Lâcher prise ne signifie donc pas de devoir laisser aller ou abandonner ce qui nous est extérieur : amis, travail, famille, relations, matériel, etc. Ce sentiment de « moi », que l’on appelle le soi, est quelque chose que l’on considère essentiel et qui émane du plus profond de notre cœur.
On ne considère pas « les autres » de la même manière. Cela provient de la très forte emprise sur le moi. Pourtant, nous sommes égaux aux autres en ce qui concerne notre souhait de ne pas souffrir et d’être heureux. Si l’on médite continuellement sur cela, les problèmes qui nous assaillent présentement les uns après les autres cesseront de se produire.
Que l’on soit un homme ou une femme, jeune ou âgé, riche ou pauvre ne fait aucune différence. Tout le monde peut lâcher prise. Par exemple, il arrive que des gens très pauvres tels des itinérants se disputent et se querellent quotidiennement pour défendre un simple espace pour dormir. Même les animaux ont
cette emprise sur le soi. Si l’emprise sur le soi trouble l’infime bonheur des animaux en les faisant se quereller et se disputer, il va sans dire qu’il trouble également le bonheur des humains.
L’emprise sur le soi peut aussi être présente chez les personnes riches. Par exemple, une personne qui pense uniquement à
faire de l’argent aura de la misère à dormir et passera le plus clair de son temps à travailler, de sorte qu’elle n’aura peut-être même plus de temps pour des choses essentielles à sa survie, comme de manger et de boire.
De même, nous n’expérimenterons pas un seul instant de repos et passerons toute notre vie dans la crainte si nous ne sommes préoccupés que par la protection de nos biens. Une telle personne ne pourra pas profiter des grands avantages et des libertés de sa vie humaine. Sa vie sera vide de sens.
Customer Reviews
Overall rating: 4.8 / 5 from 55 reviews.
Interressant et accessible
Super
Très intéressant ! Nous le lisons en couple... Merci beaucoup
Ravie de mon achat. Reçu rapidement, avec deux petits cadeaux. Merci ! La philosophie bouddhiste : un trésor de sagesse. La couverture est très belle, très douce et chaude. Je ne manquerai pas de revenir faire un tour sur votre site. Amicalement.
J adore la crème antirides! Bien reçue, et toujours un cadeau ( le petit pister) inspirant....merci
Très contente de cette commande
J aime la philosophie bouddhiste et vais me lancer ds la meditation
Je n'ai pas encore lu le livre mais je ne serai pas déçue
Bonjour à tous, ce livre, Le bonheur au jour le jour, écrit par Lama Samten est devenu mon livre de chevet et ce depuis plusieurs années, car il fait partie intégrante de ma vie désormais. Je vous le recommande vivement pour avoir les clés d'une vie paisible et un bonheur durable... Maintenant je l'offre aux êtres que j'aime car c'est le plus beau Présent qu'un homme puisse faire à un autre. Avec toute ma bienveillance.
Ouvrage très complet et détaillé, accessible pour les pratiquants du dharma
Tout juste commencer et déjà conquise. Merci
pour compléter "Apprendre à Méditer" et comprendre et approfondir le concept de la philosophie bouddhiste tibétaine, que je lis à petite dose ,je le trouve très utile en suivant les cours zoom sur la méditation avec Jason.
Très facile à lire. Ce beau livre m'a éclairée sur la philosophie bouddhiste. Je l'ai lu en 2 journées et je le relirais pour mieux apprendre certains passages qui me trottent dans la tête. Merci d'avoir rendu accessibles ces beaux principes !
Top! J’ai acheté plusieurs bracelets envoyés dans de très jolis sacs en tissus de couleurs J’ai également commandé un livre sur le bonheur à lire absolument !🌸🌸🌼🌼🌺🌺
passionnant
je n ai pas encore lu le livre! mais je suis sûre qu il sera parfait , toujours un plaisir de lire Lama Samten ☺️
Toujours heureux de recevoir un colis de votre part.
Livre magnifique véritable guide que j offre quand je pense qu il être bénéfique pour les personnes j
Superbe livre sur la réflexion du bonheur au quotidien
Livre bien reçu .très contente car j avais donné le mien .je vais le savourer ..merci a tous
Ce livre présente la sagesse bouddhiste tibétaine sans les cheveux blancs , plusieurs sujets sont abordés pour nous faire grandir , ce livre très claire avec de bonnes bases je le recommande
J'aime beaucoup ce livre c'est une vraie découverte intéressante. Merci Lama Samten
Conforme livré assez rapidement
j'adore ce livre, Sagesse et compassion un Livre que je vous conseille
livre magnifique à conseiller à tout le monde
J'ai reçu les 3 livres de Lama Samten ainsi qu'un mala en bois de Santal et SURTOUT je suis les cours en ligne "Comprendre nos émotions" et " Le calme mental". Du pur BONHEUR avec des enseignements au top et je vous avoue mon inscription au cours de" L'introduction au Larim" en ligne. CONCLUSION : Plus que conquise par la qualité, le sérieux et la disponibilité de toute l'équipe des Centres Paramita. 🙏🙏🙏
Livre très clair et utile
Un livre très clair et accessible qui donne de bonnes bases Je recommande sa lecture
Sagesse et compassion 🙏
C'est un article qui sera offert en cadeau à Noël Je ne peux donc pas juger du contenu de ce livre qui me paraît en tout cas agréable à lire d'après un survol rapide Je compte bien le lire par la suite
J’adore ce livre 😉 A avoir absolument... pour la pratique quotidienne il est un magnifique support. A lire et à relire ...
Livraison rapide et soignée Le livre est de belle et bonne qualité L’enseignement est clair et riche il permet de cheminer la compréhension de la voie Merci Lama Samten
Comment ne pas me répéter et dire c’est superbe merci
Très beau livre empli de sagesse. Merci
Clair.D'une lecture facile.Le format est pratique.Les caractères sont d'un format agréable.Je le reccomande.
Très heureuse de mon livre reçu. Simple à lire et constructif. Très satisfaite 🙏
Je découvre avec grand intérêt. C'est riche. Il me faut m'informer sur beaucoup de sagesse qui m'étaient inconnues ainsi écrites et décrites. Bel outil , bon guide !
Rapide et efficace.
Je commence ma lecture. À poursuivre avec les conférences et les ateliers sur le web .
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